Pilates Adultos Mayores
Uma aula de Pilates Adultos Mayores para todos os níveis, com um professor te olhando e corrigindo.
O que é Pilates Adultos Mayores?
Pilates Adultos Mayores é uma das aulas da Ánima Pilates. É em grupo, com um professor que monta a sessão, dita o ritmo e corrige a técnica de cada um.
Não precisa de experiência para começar. Cada exercício tem a versão mais simples e a mais puxada, então na mesma aula treina quem já vem há anos e quem chega hoje.
Venha, faça uma aula experimental e decida depois. Se gostar, entra no seu plano como qualquer outra.
Para quem é
Benefícios do Pilates Adultos Mayores
Alguém te olhando
Um professor corrigindo a técnica é a diferença entre evoluir e se machucar.
Você treina acompanhado
Em grupo a rotina se sustenta muito melhor do que sozinho.
No seu ritmo
A mesma aula serve para quem começa e para quem já tem anos.
Horários que cabem
Várias opções na semana para a agenda não ser a desculpa.
Seu professor
Catalina Fuentes
Adultos mayores · Elongación
Horários de Pilates Adultos Mayores
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Horários e informações
Como chegar
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